健康なカラダづくりをしましょう！！

と口で言うのは簡単です。

そこで思い切って、呼吸や体調を整え、体の歪みを改善するとされ

近年、注目を集めるルーシーダットン（タイ式ヨガ）に挑戦！！

激しい動きがないので、年齢、性別を問わず体験できるとあって

地域の方にも参加いただきました。

継続することによって、筋力がつき、柔軟性も増し怪我をしにくいカラダになっていくそうです。

適度な運動も健康な暮らしには欠かせませんね(^^)/

柳井薬剤師会として、「薬と健康の週間」のお知らせを

地方情報誌「週刊サンデーやない」で掲載。

（平成２９年１０月２０日号より）

ひかる薬局各店舗でも、期間中に血圧測定やおくすり手帳の重要性や

かかりつけ薬剤師についてなど説明させていただきました。

【ひかる薬局柳井店】

【ひかる薬局平生店】

【ひかる薬局周東店】

おくすり手帳やかかりつけ薬局を活用することによって

正しい服薬の仕方を再確認でき、結果おくすり代の削減にもつながります。

薬と健康の週間の期間中以外でも飲み合わせや残薬のチェックなどのご相談は

常時受け付けております。

平成３０年を無事に迎え、昨年のひかる薬局全体の取り組みの一部を振り返って

みたいと思います。

まずは柳井市高齢支援課の方々主催の「認知症サポーター養成講座」

平成２９年１０月１１日に　ひかる薬局に隣接する　ぴゅあはうすにて開催

いたしました。

現場で日常的に認知症やそのご家族の方々に接しておられる

介護のスペシャリストによる講習で、

認知症の方との付き合い方を映像や、寸劇を通して

楽しく学べる有意義な時間となりました。

超高齢化社会は目前に迫ってきました。

薬局としてできることを考えていかなくてはなりません。