ひかる薬局では、運動やりたい!スタッフが集まって、以前は本店隣りの ぴゅあはうすでルーシーダットン(タイ式ヨガ)を行っていました。
しかしコロナ禍の現在は先生にzoom配信していただいて、行っています。
ゆったりとしたポーズばかりですが、翌日は筋肉痛になる程で、普段の運動不足解消と、ストレス発散になっています。
月に2〜3回 1時間ではありますが、他の店舗の方の顔も見れて、楽しいひと時です。
自分の時間が取りにくい子育て中のママも子供さんと共に参加してくれています。
医療従事者として、自分達の健康にも留意しながら、生活していきたいです。